ເຫຼົ້າ, ເຕີບໃຫຍ່ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າ

ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ເຫຼົ້າແມ່ນຕົວເລືອກ ໜີ. ມັນແມ່ນການຫລົບ ໜີ ທີ່ຂ້ອຍໄດ້ສະແຫວງຫາໃນອະດີດແລະມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຂ້ອຍຫລາຍ.

ເພື່ອຈະແຈ້ງ, ມັນບໍ່ຍາກ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫລາຍອາທິດໂດຍບໍ່ດື່ມ.

ຂ້ອຍບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມເຫຼົ້າໃນມື້.

ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຫລາຍໃນຕອນເຊົ້າວັນພຸດຫລືຄືນວັນເສົາ.

ແລະຂໍ້ເທັດຈິງເຫລົ່ານີ້ໄດ້ປິດບັງຄວາມຈິງມາແລ້ວວ່າຄວາມ ສຳ ພັນຂອງຂ້ອຍກັບເຫຼົ້າແມ່ນມີບັນຫາ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍດື່ມຫຼາຍເກີນໄປໃນທ້າຍອາທິດ. ວ່າບາງຄັ້ງຂ້ອຍຫັນໄປຫາເຫຼົ້າເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ຢາກປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງຫຼືເມື່ອຂ້ອຍບໍ່ຢາກຮູ້ສຶກຫຍັງ. ວ່າຂ້ອຍດື່ມເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນທີ່ສ້າງຂື້ນເມື່ອທ່ານມີບັນຫາໃນການທົນທານຕໍ່ຄວາມເປັນຢູ່ຂອງຕົວເອງ.

ແຕ່ວ່າໃນສອງສາມເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ກຳ ນົດການດື່ມເຫຼົ້າໃນທ່າມກາງການກວດກາຢ່າງເລິກເຊິ່ງວ່າເປັນຮູບແບບການປະພຶດທີ່ມີບັນຫາໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ລະບຸວ່າມັນເປັນຮູບແບບການກະ ທຳ ທີ່ປະສົມປະສານກັບປັດໃຈອື່ນໆເພື່ອ ນຳ ຂ້ອຍໄປສູ່ສະຖານທີ່ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ບາງທີສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂ້ອຍແມ່ນຂ້ອຍຮັບຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຂ້ອຍແລ່ນ ໜີ ຈາກການດື່ມເຫຼົ້າເມື່ອຂ້ອຍຕື່ນນອນແມ່ນມີຢູ່ສະ ເໝີ ເມື່ອຂ້ອຍຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.

ການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະສະຫວັດດີພາບທົ່ວໄປຂອງຂ້ອຍແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບເມື່ອຂ້ອຍດື່ມ. ເຫຼົ້ານີ້ສາມາດເປັນຕົວແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໃນໄລຍະສັ້ນ, ແຕ່ໃນໄລຍະຍາວມັນຍັງເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຮ່ວມງານ Brooklyn Hip Hop Festival ຄັ້ງທີ 12 ໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາ. ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ການສະແດງຄອນເສີດແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຂົວ Brooklyn ເພາະວ່າມັນເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າເມື່ອຫຼາຍປີກ່ອນຕອນເປັນໄວລຸ້ນ.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຫັນກຸ່ມຕາລີບັນ Kweli, Fabolous ແລະ Nas ປະກົດຕົວໃນບັນດາຫລາຍໆຮູບການ. ມັນແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ແຟນເພງຮິບຮີ້ອາຍຸ 15 ປີຕ້ອງການໃນຕົວຂ້ອຍ (ເດັກຊາຍຄົນດຽວກັນທີ່ໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າພາຍໃຕ້ຂົວ Brooklyn ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ). ມັນແມ່ນຕອນບ່າຍວັນເສົາທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເບິ່ງນັກສິລະປິນເຫລົ່ານີ້, ແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ຍັງຂາດຢູ່.

ຂ້ອຍຢາກມີເຄື່ອງດື່ມ.

ແລະສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຍິ່ງທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຢາກນີ້ກໍ່ຄືຄວາມຈິງທີ່ວ່າທຸກບ່ອນທີ່ຂ້ອຍຫັນໄປ, ຜູ້ຄົນຖີ້ມຖ້ວຍຢາງຂອງພວກເຂົາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າພວກເຂົາມີເວລາໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.

ແນ່ນອນວ່າຂ້ອຍສາມາດເຂົ້າຮ່ວມກັບຄົນເຫຼົ່ານີ້ແລະມີເຄື່ອງດື່ມ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການສ່ຽງ. ເພາະຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບເຫຼົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃຫ້ດີຂື້ນ.

ແລະໃນວັນເສົາຂ້ອຍຮູ້ວ່າການດື່ມເຫຼົ້າບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.

ສະນັ້ນຂ້ອຍຕັດສິນໃຈດື່ມນໍ້າແທນເບຍເມື່ອຂ້ອຍອ້ອນວອນກັບທຸກຄົນໃນຝູງຄົນ.

ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແຕ່ຂ້ອຍຈະບໍ່ບອກເຈົ້າວ່າຂ້ອຍມີເວລາທີ່ດີກວ່າເພາະຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ດື່ມ. ແລະກົງໄປກົງມາ, ການມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະເບິ່ງແຍງຕົນເອງແມ່ນມ່ວນກວ່າສຽງດັງ.

ແຕ່ຂ້ອຍຍັງມັກການສະແດງຄອນເສີດ.

ໃນເວລາທີ່ MOP's Lil 'Fame (ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແຂກທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ພວກເຂົາມີໃນງານຄອນເສີດ) ໄດ້ສະແດງຢູ່ເທິງເວທີເພື່ອຫຼີ້ນ "Ante Up". ຂ້າພະເຈົ້າຍັງບ້າ. ເມື່ອ Talib Kweli ເຮັດ "Get By" ຂ້ອຍຍັງຮ້ອງເພງດ້ວຍຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ໃນເວລາທີ່ Nas ຢູ່ເທິງເວທີກັບ Soul Rebel Brass Band ແລະໄດ້ສະແດງບາງບົດເພງທີ່ມີຊື່ສຽງໃນປະຫວັດສາດກ່ຽວກັບສະໂພກ, ຂ້ອຍຍັງມີຄວາມປະທັບໃຈ.

ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂັບເຄື່ອນກ່ຽວກັບຄື້ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍທີ່ສະແດງອອກຫລັງຈາກດື່ມເຄື່ອງດື່ມສອງສາມຈອກ.

ເມື່ອຂ້ອຍເບິ່ງຄືນການສະແດງຄອນເສີດ, ຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ດື່ມເຫຼົ້າ. ແຕ່ໃນເວລານີ້ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກດີຫຼາຍກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈຂອງຂ້ອຍ. ໃນເວລານີ້ມັນຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ໃນວິທີທີ່ ໜ້າ ເບື່ອທີ່ສຸດ.

ແລະຂ້ອຍຄິດວ່ານັ້ນແມ່ນບັນຫາ ສຳ ລັບພວກເຮົາຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງປະສົບກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະແຍກຕົວອອກຈາກຕອນນີ້ເພື່ອວ່າພວກເຮົາຈະໄດ້ເຫັນພາບໃຫຍ່. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນວ່າການກະ ທຳ ຂອງພວກເຮົາ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດແລະສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງໃນຕົວຈິງຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະປະພຶດຕົວທີ່ງ່າຍດາຍຫຼືຮູ້ສຶກດີໃນເວລານີ້, ແຕ່ວ່າມັນມັກຈະມີບັນຫາແລະເຈັບປວດໃນພາຍຫລັງ.

ມັນມ່ວນບໍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າແທນທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າ? ເຈົ້າເວົ້າຖືກແລ້ວ, ມັນມ່ວນກວ່າ.

ແຕ່ມັນກໍ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນກັນ. ມັນຍັງເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.

ຂ້ອຍບໍ່ເຊົາດື່ມນໍ້າຕະຫຼອດໄປ, ແຕ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງຂ້ອຍໃນການເບິ່ງແຍງຕົວເອງໃຫ້ດີຂື້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າສິ່ງນີ້ແຕກຕ່າງກັນໃນຕອນນີ້.

ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະໄປບາແລະດື່ມນ້ ຳ ກ່ອນທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍ (ຖ້າຂ້ອຍຕັດສິນໃຈດື່ມຫຍັງ ໝົດ). ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ໂດຍເພື່ອນທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ດີໆທີ່ໄປກິນບາແລະພະຍາຍາມຊ່ວຍຂ້ອຍໃນການເດີນທາງແມ່ນຖືກປະຕິເສດ. ໝາຍ ຄວາມວ່າຕ້ອງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບ ຈຳ ນວນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຂ້ອຍໄດ້ດື່ມແລະເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍບໍ່ເກີນຂີດ ຈຳ ກັດນີ້. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າເປັນປະເພດຜູ້ທີ່ປະຕິເສດການສັກຢາທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຜູ້ທີ່ເປັນມິດ bartender.

ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການກັກສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ.

ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມພໍພຽງຂອງຕົນເອງ. ນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບການບໍ່ໃຫ້ຕົວຂ້ອຍເອງຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບການມ່ວນຊື່ນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

ແລະໃນງານ Brooklyn Hip Hop Festival ໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມມ່ວນຫລາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີ. ແຕ່ມຸມມອງຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ຽນໄປແລ້ວ. ຂ້ອຍພຽງແຕ່ພະຍາຍາມປັບປຸງເລັກໆນ້ອຍໆທຸກໆມື້. ແລະຖ້າມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຂ້ອຍບໍ່ມ່ວນຫຼາຍເທົ່າທີ່ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້ໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ຂ້ອຍຍອມຮັບ.