ເບຍທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າແມ່ນເຄື່ອງດື່ມຫລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີເລີດ

ເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍ ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ.

ຮູບຖ່າຍຜ່ານ Jitze Couperus / Flickr (CC BY 2.0)

ທ່ານຈື່ງານກິລາໂອລິມປິກລະດູ ໜາວ ໄດ້ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ທັງຂ້ອຍບໍ່. ເກມປີ 2018 ແມ່ນມີຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ບໍ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ, ແຕ່ພວກເຂົາໄດ້ເປີດເຜີຍການປ່ຽນແປງຊີວິດທີ່ ສຳ ຄັນສາມຢ່າງໃຫ້ພວກເຮົາ: Adam Rippon, Chloe Kim, ແລະການຄົ້ນພົບວ່າເບຍທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຫ້ຄວາມບັນເທິງທີ່ດີ.

ແມ່ນແລ້ວ - ເບຍຄື O'Doul's, ເຊິ່ງເປັນແຂວງດຽວທີ່ມີຜູ້ຕິດເຫຼົ້າສາມາດຟື້ນຕົວໄດ້, ຕົວຈິງມີສ່ວນປະສົມທີ່ສົມດຸນທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການຟື້ນຟູກ້າມຫຼັງຈາກກິດຈະ ກຳ ກິລາທີ່ແຂງແຮງ. ຂອບໃຈຫຼາຍໆກັບທີມງານໂອລິມປິກເຢຍລະມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ເລື່ອງນີ້. ບໍ່, ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕົນເອງກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດທາງວັດທະນະ ທຳ ທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງການດູດຊຶມເຊື້ອລາ. ນັກກິລາໂອລິມປິກເຢຍລະມັນໄດ້ເຫັນເຫຼົ້າເບຍ NA ໃນໄລຍະການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກການຝຶກແອບແລະການແຂ່ງຂັນ.

ຜູ້ໃດທີ່ເຄີຍຕັດຫຍ້າ, ປີນພູ, ຫລືຂື້ນຮົ້ວໃສ່ຮົ້ວໃນມື້ລະດູຮ້ອນ muggy ໂດຍສະເພາະຮູ້ວ່າເບຍທີ່ມີລົມເຢັນ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຫິວໂຫຍຂອງທ່ານ. ອີງຕາມຄວາມຫມາຍ, Michael Jordan ເຖິງແມ່ນດື່ມຫົກຊອງຫຼັງຈາກເກມ Bulls ເພື່ອເພີ່ມພະລັງງານຂອງລາວ. ແຕ່ຄືກັບຫຼາຍເລື່ອງຈາກຈໍແດນ - ທ່ານຈື່ເລື່ອງທີ່ຈໍແດນອິດສາ Scottie Pippen ຍ້ອນລາວຢູ່ກັບ Madonna ບໍ? - ເລື່ອງບໍ່ໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າ MJ ໄດ້ດື່ມ Pils ຫົກຄົນຫຼັງຈາກເຮັດໃຫ້ມີແສງ Knicks ໃນຄືນ ໜຶ່ງ, ວິທະຍາສາດແນະ ນຳ ວ່າທ່ານເປັນຄົນໂງ່ທີ່ຈະທົດລອງໃຊ້ຄືກັນ. ສຳ ລັບ ໜຶ່ງ, ລາວແມ່ນນັກກິລາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ເຄີຍມີຊີວິດຢູ່. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ທຸກໆສ່ວນປະກອບທີ່ຟື້ນຟູທີ່ມີທ່າແຮງໃນເບຍປົກກະຕິ - ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຂົ້າ ໜົມ, ລາ, ແລະເຂົ້າບາເລ - ຖືກລະລາຍໂດຍທາດເອທານອນ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ, ເຫຼົ້າໃນເບຍກໍ່ສ້າງສິ່ງດີໆ. ມັນເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ ທີ່ຄົນເຮົາປະສົບຫຼັງຈາກອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະຍັບຍັ້ງຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການສັງເຄາະເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຟື້ນຕົວຊ້າລົງ.

ແຕ່ສະກັດເຫຼົ້າແລະທ່ານມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນເທີງທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະມີປະສິດທິຜົນທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈ. ເຈົ້າບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍ ໃຫ້ຖາມທ່ານ ໝໍ.

ທ່ານດຣກ່າວວ່າ "ຖ້າບໍ່ມີເຫຼົ້າ, ສ່ວນປະກອບທີ່ມີປະໂຫຍດກໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ." Ryan Greene, ທ່ານຫມໍດ້ານ osteopathic ແລະຄູຝຶກດ້ານການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນ Los Angeles.

ລາວກ່າວຕໍ່ໄປວ່າ: "Hops ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມກັງວົນ, ນອນຫຼັບບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມອ້ວນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມເນື້ອ - ທຸກຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ນັກກິລາກັງວົນ," “ Barley ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການຖອກທ້ອງ, ໂຣກກະເພາະ ລຳ ໄສ້ແລະໂຣກ ລຳ ໄສ້ອັກເສບແລະເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫລຸດລົງ, ຄວາມດັນເລືອດແລະຄໍເລສເຕີໂຣນແລະສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ມັນແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງວິຕາມິນ, ທາດແປ້ງ, ທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນໄຂມັນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ແມ່ນເຊື້ອລາຂອງເບຍ, ເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າເປັນແຫລ່ງທີ່ດີເລີດຂອງໂຄຣໂມນ, ວິຕາມິນ B, ໂປຕີນແລະເຊເລນຽມທີ່ຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງຕັບແລະ thyroid. ແນ່ນອນວ່າທ່ານສາມາດພິຈາລະນາທຸກໆສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຮ່ວມກັນເປັນເບຍທີ່ບໍ່ແມ່ນເຫຼົ້າຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມ. ""

ນີ້ທ່ານໄປ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານຕີນໍ້າ ໜັກ, ຈັບກະປ.ອງ.

John McDermott ແມ່ນພະນັກງານຂອງ MEL. ບໍ່ດົນມານີ້, ລາວໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບອັລບັມໂດຍອີງໃສ່ Tommy Boy.

ເພີ່ມເຕີມ John: